睡姿 模型 HOLGA 海洋音樂祭 KITTY
防疫準備最近不斷的加強自己算是重點加強因為飲食問題已經確定了只是要習慣與適應算是不停的每天都在吃自己煮的粥除了之前所寫的食材外我還加了糙米與蓮子有時加些黑糖除了上班中午吃公司供應的午餐外早晚的飲食已經都是如此了這樣反而省下一些錢本來一天的早餐還要花20元現在煮一鍋吃好幾天颱風和地震造成的問題已經可以寬心不過新流感的問題怕的是接下來的疫情變化我想百姓可得要有警覺心我目前所做為也是一部份在為防疫做準備另一方面是飲食問題滿困擾我的乾脆自己煮幾年前就要我不要吃油炸的肉類尤其是雞肉吃蔬菜有時很難避免毒素只好自己調整最近看黃帝內經學到很多我建議姐夫多看王松寒先生的著作我姐則是邱年永與鐘錠全先生的著作多看書總是有益
3
全站熱搜